女性にやさしいハニーブッシュご存知ですか?
この夏テマリのオンラインショップで人気の「ミント&ハニーブッシュ ルイボスティー」に
ブレンドされている「ハニーブッシュ」、どんなハーブかご存知ですか?
ハニーブッシュは南アフリカ原産のハーブで、ルイボスティーと同じように黄色い花を咲かせるマメ科の植物、細い針状の葉をもっています。その名にあるとおり”ハニー”(蜂蜜)のようなほんのり甘い香り、風味がよいお茶です。
ハニーブッシュはルイボスと同様、ミネラル豊富で鉄や亜鉛、カリウム、マグネシウム、カルシウム、が多く含まれ、イソフラボンなどのポリフェノールも含まれます。
血糖値を下げたり、更年期障害の症状を緩和するともいわれているのですが、
ハニーブッシュには女性ホルモンと呼ばれるエストロゲンと似たはたらきをする成分が含まれています。女性は加齢とともにエストロゲンの分泌が減少するのでホルモンバランスが崩れて更年期障害の症状が出てくるそうです。
40代のわたしも友人との間でプレ更年期障害の症状かな、という話が出るようになりました。
ホットフラッシュやめまい、だるさを感じるのは更年期障害?!
自然のエストロゲンと似た成分を取り入れることで改善したらいいなと思います。
ハニーブッシュは抗菌作用もあり、気管支炎や咳予防にもいいといわれています。
鎮痙作用があるペパーミントも一緒に飲むといいそうですが、当店の「ミント&ハニーブッシュ ルイボスティー」はそれぞれのハーブが美味しくブレンドされているので相乗効果がうれしい。
ハニーブッシュやルイボスと同様、抗酸化作用も強いので、アレルギーにもいいといわれています。
ビタミンCも含まれるので、夏の紫外線を浴びたお肌にもおすすめです。
ハニーブッシュはノンカフェインなので、就寝前や妊娠、授乳中の方でも安心してお飲みいただけます。
「ミント&ハニーブッシュ ルイボスティー」にブレンドされている「ミント」はどんなハーブ?
すっきり爽快な香りのミントはみんなに人気のハーブですが、その効能はご存知ですか?
ペパーミントは鎮痙、消化促進の作用があるといわれており、主な成分は、精油、フラボノイド、ロスマリン酸、カフェ酸、クロロゲン酸。
お腹のはりや胃もたれによく、風邪やインフルエンザの熱に役立つといわれています。
ハーブティーを作るときに、味のまとめ役として活躍、クセのあるハーブも飲みやすくしてくれるお役立ちハーブです。
♪おいしい飲み方♪
ハニーブッシュティーの茶葉2.5gをティーポットに入れ、沸かしたての熱湯を500mlほど注ぎます。
3~4分ほど蒸らします。その後カップに注いでできあがり。
体にやさしいハニーブッシュがブレンドされた美味しいハーブブレンドティー、
Carmien社の「ミント&ハニーブッシュ ルイボスティー」はテマリのオンラインショップでお買い求めいただけます。
http://themary.shop/?pid=138691442
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